夢をかなえないまま、年老いていきますか?
「やりたいけど、でも…」言い訳大歓迎。
ココロのスイッチをONにして、自然と目標達成に近づくお手伝いをします。
「理屈ではわかっているのに…」
本屋に行けば、成功法則と銘打った多くの書籍が棚にならんでいます。
そう、それを読めば、やらなくてはいけないことは、分かるのです。
従来のコーチングは、あなたに質問をなげかけ、気づきと行動を促します。
「どんな気づきがありましたか?」「今日から何をしますか?」
でも、そんなこと言われなくても、やらなくてはいけないことは、分かっているのです。
もちろん、本を読んだり、従来のコーチングを受けたりするだけで、
夢や目標を実現できる人もいます。
でも、全員がそうなら、あなたはもう成功していますよね?
やらなくてはいけないことは、分かっている。
でも、才能がない、時間がない、おカネがない、やる気がでない、家族が賛成してくれない…
そうなんです、
理屈(意識)では分かっていても、
できない理由、言い訳を無意識が探し、ブレーキをかけてしまっているのです。
私は、従来のコーチング手法をベースとしながらも、
時には、NLPやカウンセリング、催眠などの技術も応用し、
“良い子を演じてもらうコーチング”ではなく、
あなた自身にも自身の本音と向き合ってもらい、
目標達成の障害となるブレーキを取り除いていく、
そんな時間をご提供していきます。
そのため、私がご提供するサービスは、コーチング&ヒューニングと呼んでいます。
ヒューニングとは、ヒューマン+チューニングのこと。
ピアノもチューニングすることで、本来の音を鳴らしますよね?
あなた自身を調律させていただき、あなた本来のチカラを発揮していただくのが、ヒューニング。
コーチングで、あなたの本音と向き合い、
ヒューニングで、言い訳を克服して、
一緒に、あなたの夢を実現しませんか?
昨今、コーチを名乗る人は増えてきていますが、それしか出来ない人が多いです。
私は、目標の実現というゴールが重要であると考えており、そのためには、不安や過去のトラウマを取り除いたり、モチベーションが下がってしまっても再びやる気になれるよう、カウンセリングやモチベーションマネジメント、マインドフルネス、NLPなど複数ジャンルを学んできました。
だからこそ、あなたの状況に合わせて、カスタマイズしたアプローチができると自負しています。
もちろん、私のセッションをずっと受けていただければ嬉しいのですが、重要なのは、私とのセッションが終了して、私がいなくなってもご自身でセルフコーチングなどを行って、人生を健やかに過ごしていただくこと。また、会社やご家庭で周囲の人を、同じように幸せにしていただくこと。
そのために、必要やご希望に応じて、セッション中で行ったノウハウの解説や、あなたに実技していただくといった機会も設けています。これは、コーチを養成するための勉強もしている私ならでは。
また、今後、興味がある方には、履歴書などにも書けるコーチングやマインドフルネスの資格を取得していただけるような、資格取得コースを準備中です(2020年夏頃予定)
セッションでは、あなたの状況にあわせて、例えば具体的に以下のようなことを行っていきます。
・あなたの人生における、あなたらしいミッション・目標探求のお手伝い
・あなたのミッション・目標達成のための戦略策定
・モチベーションが下がった時に、一瞬でモチベーションをあげる方法
・上手くいくかわからない不安・緊張の除去
・イライラやストレスでポジティブに目標に向けて進めない時のコントロール
・時間に追われてやるべきことがやれない時のタスクコントロール
あくまで一例です。
あなたの状況や志向に合わせて、セッション内容やアプローチを柔軟に変えていきます。