ヒプノセラピーとは何ですか？

ヒプノセラピーとは、催眠状態を利用した心理アプローチです。

普段私たちは、意識によって外界からの情報を遮断しています。

このバリアをクリティカルファカルティといいます。

これは、悪意ある他者から自分を守るための大事な機能である一方で、

過去の経験などからできた思い込みによって、

自分の変化にとって有益なことも受け入れない、といったことも起こしてしまいます。

ヒプノセラピーは、このクリティカルファカルティを一時的に弱め、

本人にとって望ましい暗示をいれることで、変化を促す効果があります。